Scroll Top

Jezelf begrijpen is de sleutel
tot betere prestaties!

Wil jij je sportprestaties verbeteren en meer plezier beleven in wat je echt leuk vindt?
Dan kan ik je helpen! Samen werken we aan een sterke mentale conditie,
zodat je sportplezier wordt vergroot en je sportprestaties kunnen verbeteren!

 

Vanaf oktober neem ik weer nieuwe sporters aan! Ben je geïnteresseerd neem dan gerust contact met mij op.

Ontdek hieronder welke vorm bij jou past!

Individuele begeleiding
Ben je klaar om met je eigen mentale vaardigheden aan de slag te gaan en heb je bijvoorbeeld een hulpvraag op het gebied van doelen stellen, aandacht en concentratie, visualisatie of zelfvertrouwen? Tijdens een individueel traject ga je samen met de sportpsycholoog aan de slag met jouw eigen hulpvraag!



Lees meer
Cursussen
Ben je geïnteresseerd in het verbeteren van je mentale vaardigheden, maar vind je een individueel traject bij een sportpsycholoog spannend of te duur, dan past het volgen van de cursussen Mentale training in de sport misschien beter bij jou!





Lees meer
“Do you know what my favorite part of the game is? The opportunity to play.”
-Mike Singletary-







SportWijs
Het kan zijn dat je sporten heel leuk vindt, maar dat je wedstrijden soms best spannend vindt of dat je het lastig vindt om te verliezen.
Gelukkig ben je niet de enige en heeft iedereen wel eens beetje hulp nodig. Deze hulp is er gelukkig en kan jou misschien ook wel helpen!
Zowel individueel als in een groep met andere kinderen!


Lees meer
Workshops
Samen met het hele team of bestuur jullie prestaties, samenwerking of werksfeer verbeteren? Kies dan voor het volgen van een op maat gemaakte workshop!






Lees meer

Wat sporters
zeggen…

Jaron (14 jaar) Schaatsen

“Bij Velda heb ik geleerd goed voorbereid te zijn op de wedstrijd. We hebben samen zinnen gemaakt die mij helpen positief te zijn en ik weet nu hoe ik meer rust in mijn hoofd kan creëren voor een wedstrijd aan. Hierdoor ga ik met een goed gevoel schaatsen!
Velda is aardig, grappig en begreep mij gelijk.”

Aniek (11 jaar) Acrogymnastiek

Velda heeft mij geleerd: om alle negatieve opmerkingen te laten gaan en de positieve opmerkingen juist te onthouden. Velda had de walvis als voorbeeld. Positieve dingen in je geheugen en negatieve dingen vergeten. Zo ben ik veel meer zelfvertrouwen op gaan bouwen. Ik vond het ook fijn dat Velda oefeningen had, waar ik dan mee bezig mocht. Ik voelde me fijn, als ik met haar kon praten en ze probeerde me met alles te helpen.

Kijk gerust nog even rond!

Ben je geïnteresseerd in één van de diensten of heb je vragen?
Neem dan vooral contact op, ik kijk graag samen naar de mogelijkheden!

Velda Tjalma
Sportpsycholoog & Kindercoach
06 29983246